こんばんは！

スシローで5枚で1回のガラガラのために、追加で寿司を10皿食べた眼鏡Pです。
＃出るまで、食べるしかない笑

土日は「かいせつ」をお休みいただきまして、思ったことや考えたこと、これまでのことやこれからのことなどなど色々と書いていこうと思います！

8月の初め頃にキャンプ場で働いていた時にとてもお世話になった先輩からご連絡をいただきました。久しぶりでしたので、驚いてメッセージを開くと

「コーチングに興味ない？」

とのことでした。即座に興味ありますと送りまして、ちょうど昨日にコーチングをしていただきました。ちなみに先輩とは残念ながら、予定が合わずに、今回はその同期の方にコーチをお願いした形です。

ここで一般的にコーチングの説明です。

コーチングとは？

コーチが質問や問いかけを通して、相手が自分自身の力で考え、気づきを得て、目標を達成できるように支援するコミュニケーション技法です。

AI参照

ティーチング(一方的に教える。例:学校の先生)やカウセリング(とにかく聞く。例:カウンセラー)などなととは、違い。会話を通して、自分でも知らない自分に気づかさせくれるようなものですかね？

とにかく、昔からコーチという仕事が気になっていまして、コーチングにも興味はありました。ただ、知っているとやってみるとは大きな差があると思います。そこで、今回、受けさせていただきました。

最初はとにかく自分の過去のことなどをたくさん聞かれました。聞いて、質問して、聞いて、質問しての繰り返しでした。

そこから、自分の仕事を再定義する時間がありました。コーチの方の助けをいただきながら、僕の仕事は「人生の畑を耕し、種を植え、育て、土台を作る仕事」というようなものになりました。振り返ってみても、面白い再定義だなと思いました。

その後の目標設定に、めちゃくちゃ時間をかけていただきました。僕がなかなか決められないにもかかわらず、辛抱強く待って聞いて、アドバイスをいただきました。しかし、僕が上手くまとめきれませんでした。

そこで、コーチからのアドバイスからは

「上に引っ張り上げてくれるような人に会いに行ってみては、どうでしょうか？」

というアドバイスをいただきました。現状や現実ばかりに囚われていないで、本当にやりたいことを探してほしいとのアドバイスでした。

なるほど。確かに。最近、人と会って学ぼうとした機会があまりなかったように思います。

内に内に気持ちが入っているのかもしれませんので、もう少し外に出ることをしないといけないのかもしれないなと思いました。

明日はもう少しここら辺を掘り下げてみたら、面白くなりそうなので、掘り下げてみます！

夜分に申し訳ありません！

頑張ります！

おやすみなさい！

本日もご覧くださり、ありがとうございました！
よろしくお願いいたします！

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